最後更新時間： 2021-11-13
床墊不像床包組這麼容易挑選，因為相對來說，床墊體積大、價格較高、且需要體驗試躺，可能無法在短時間內就可以立即購買的產品，因此一定要先了解床墊的種類與款式，可以的話就安排個時間去試躺，太軟或太硬的床墊沒有好或不好，只有適不適合、喜不喜歡，像草西偏好較軟的床，總覺得躺在硬的地方就會覺得骨頭不舒服，因此就會直接選擇偏軟的床墊，視個人的經驗與偏好而定。
那要如何挑選適合你的床墊呢? 簡單教你幾項床墊挑選的撇步，好的床墊才能有好的睡眠品質，避免睡醒時發生腰痠背痛的情況，而感覺睡不飽，影響整天的心情與精神狀況。
內容目錄
床墊的種類有哪些?
床墊裡的材質會讓人明顯感受不同的舒適程度，像是一躺下去就非常有彈性，或是具有包覆性的感覺，這都是不同材質所產生的感覺。那床墊有哪些種類? 有什麼樣的特質?
- 乳膠床墊
乳膠的來源是天然的橡膠樹液，呈濃稠液狀，為了要固定成型，肯定要加一些化學添加物，大部分看到乳膠產品都會有無數個洞，這種好處是具有很好的彈性和支撐性，不容易變形，且不會有棉絮產生，因此相當適合有過敏體質的人使用；缺點則是透氣性不佳，但其實每個人的包覆感不同、體感溫度也很有差異，對於怕熱或體重較重的，可能會覺得悶熱不舒服。乳膠床墊價格偏高，但平均大約可以使用10-12年，也算是值得考慮入手的。
- 泡棉床墊
泡棉是自19世紀由義大利人發明的，它的舒適柔軟度加上手工紡織，深受歐洲人喜愛，而現在市面上的泡棉幾乎都會搭配乳膠或彈簧為一整組的床墊，所以通常有用到泡棉的都會稱作泡棉床墊，因此選購時要留意其組成是否為自身需要的。
泡棉因為柔軟，包覆性非常好，但其軟硬度也只有一種選擇，若密度不夠高，很容易躺久後就會定型無法回彈，使用年限就會較低，現在業者都標榜是高密度泡棉，但建議還是要確認泡棉床墊的組成、以及試躺體驗，才能買到適合自己的泡棉床墊。
- 記憶床墊
記憶床墊算是很常見且普遍的材質，壓下去後的回彈速度較慢，因此躺下後會有包覆貼合的感覺，尤其人體在37度左右時，就會符合人體曲線，感覺像是記憶了自己的身形，此外，也會依環境的溫度改變床墊的軟硬度，在冬天溫度低時，記憶床墊會偏硬，夏天溫度高時，則會偏軟，不過現在業者大多會改良其特性，尤其是加入涼感或其他抗凍感應膠的材質後，克服了受溫度改變的特性，讓我們使用記憶床墊時能更加舒適。
不過依一般的記憶床墊來說，因為回彈速度慢、貼合度高、移動時不會影響其他區塊的特質，因此較適合體重適中或偏輕的、脊椎或腰部不好的、容易受同床翻身影響睡眠的人。
- 連結式彈簧床墊
老一輩及過去日式的床墊多為此類型，此類傳統的彈簧床，又稱「網式彈簧床墊、一線鋼床墊、串聯式彈簧床墊」，此款是以鋼線將所有的彈簧串聯起來，所以整體來說很堅固且偏硬，耐用度也很高，想選擇用得長久的床墊選它就對了。
不過因為無法貼合身型，身體較凹的部分例如腰部，就會容易懸空，所以睡起來比較會有腰痠背痛的狀況，且整張床墊都是連結式的，所以一移動或翻身，就會影響同床的人，比較不適合淺眠的人。
提醒如果想要用得長久，建議過一段時間就要上下左右換個位子，讓彈簧的承受度可以更加平均，特別是體重偏重的，才不會在某個區域有下陷或彈性疲乏的情況。
- 獨立筒彈簧床墊
獨立筒彈簧是由不織布袋子或棉布袋各別裝起來，因為是棋盤式或直排式的獨立排列，所以受重的部分不同，也不會牽連到另一個區域，就不會干擾到同床的人。針對不同的部位而凹陷程度就不同，因此貼合度還算不錯，而它的軟硬度會受彈簧的直徑大小、圈數、彈簧袋數量、排列密度、搭配的表層布等因素而有所有差異，可以多加詢問或自行瞭解組成細節。
- 蜂巢式彈簧床墊
此款算是獨立筒彈簧床墊的其中一種，其材質相同，這是為了減少獨立筒之前的空隙，相將於以棋盤式排列的獨立筒床墊，蜂巢式將各別的獨立筒彈簧交叉排列，可以放更多顆，像是蜂巢的形狀，加強他的耐用性與支撐性，有效的放鬆與釋放壓力。
因為排列的型態不同，所以床墊四角容易空洞造成凹陷，在購買時可以注意是否有特別做加強穩固，而獨立筒數量較多，所以軟硬度是偏硬的，價格也比較高，棋盤式或蜂巢式沒有哪一種比較好，可以依軟硬度和支撐彈性的喜好來選擇適合自己的床墊。
床墊挑選有什麼重點?
- 選用好的彈簧材質
以彈簧床來說，也就是指耐用程度，不好的彈簧品質，很快的會因為長時間使用而失去彈性，導致整張床變得不平整，我們雖然無法完全了解彈簧本身的製程與構造，但可以挑選有品牌、有認證保障的廠商，也比較安心。
- 品質好的乳膠及泡棉材質
請盡量選擇高密度的規格，才能有好的支撐性，並且確認其產地所產的原料是否天然，挑選品牌且有品質證明的。另外有的會出耐用度的測試報告，藉由了解測試的方式與結果，當作判斷床墊的材質好壞及耐用程度考量之一。
- 喜歡的軟硬度
這真的是個人的喜好差異，其中一個因素有可能是因為體重的關係，偏重的適合較硬的、偏輕的適合較軟的，睡起來會比較舒服，床也可以使用得比較久，不過這攸關於個人主觀感覺，以及過去的使用經驗，建議到門市試躺會更加準確。
- 預算考量
床墊的價位差異範圍相當大，有一般通路買得到的親民價，也有價錢昂貴的名床，可以先依照自己的預算考量，再開始尋找適當價位範圍內的床墊，以免花了點時間比較後，才發現超出預算太多。
- 挑選大一點的尺寸
一般來說都會依人數來挑選單人床或雙人床，但如果空間允許，建議挑選原本尺寸再大一點的，比較不會因為放置其他寢具時有擁擠的感覺，而且如果是2個人以上，翻身也不會受干擾，尤其有小孩會想要一起睡的時候，不會因為他360度的隨時大轉身而影響睡眠。
延伸閱讀：【夜晚寒流必備】12款冬被保暖推薦，準備好對抗寒流來襲
11款床墊品牌推薦熱門清單
草西推薦11款擁有品質認證的床墊品牌，有些款式很多，因此挑選各材質具代表性的商品如下：
#1 家適得HOMEGET
商店裡的床墊商品包含乳膠床墊、記憶床墊、折合床墊、獨立筒床墊，選擇及品項很多，尺寸也算蠻齊全的。
- 乳膠床墊:
乳膠原料來源來自斯里蘭卡，因為每次能採集的量非常少，極為珍貴，因此也稱作「珍珠的眼淚」，此天然的材料有經過多項的品質認證，再來第二個特色是可以包覆身型，而且透氣不悶熱，所以適合孩童、孕婦及長輩使用。
- 記憶床墊:
特色除了慢回彈以外，內芯是使用竹炭的材質，很多人都知道竹炭環保及除臭外，還具有弱導電性，在冬天比較不容易產生靜電，讓人睡得更安心。
- 折合床墊:
他們的折合床墊很吸引人，原因是這種產品太適合租屋族或住學校宿舍的學生，甚至是還能帶去露營或是外宿使用，收整和攜帶都相當方便，產品有附針織天絲布套，帶回家後就直接清洗布套即可。
- 獨立筒彈簧床墊: 這款裡面的獨立筒袋都預留10mm的間隔，減少彈簧的摩擦以延長壽命，而表面的車縫紋路很有質感，仔細看縫線很細緻，最特別的是還可以折疊或捲曲的獨立筒彈簧床墊，也是很好收納的產品。
#2 覺醒家居
主打手工且可以客製的床墊，皆由台灣的師傅手工製作，依軟硬度及材質，開發了六種商品，每一種的特色不太相同，他們的彈簧、膠水和泡棉都是有經過品質認證，以下推薦2款比較經典且熱賣的床墊商品。
- 梵谷之夢: 主要採用中鋼獨立筒彈簧、配上泰國天然乳膠、以及高密度的泡棉來組成，整體而言偏向中等偏軟一些，這款是經典的長賣款，第一次購買不知如何選擇的話，可以先選擇梵谷之夢的床墊。
- 沈睡四季: 相當適合炎熱的夏天，在台灣濕熱的天氣在一年中佔據了一半以上，所以能有快速降溫的材質就相當重要，在表層使用了有專利的涼感布料，散熱也快。另外在床墊的四周有加寬了20%，這對於草西小時候睡在一款邊框非常軟的床墊上險而掉落相當印象深刻，即便只是盤腿坐在床邊就可以溜下去了，所以面積加大且增強支撐就能睡得更安心。
#3 Sonmil
Sonmil在越南有自己的工廠，擁有天然乳膠的生產技術，並通過許多國家的品質認證與檢測，將產品銷售於全球各地逾26個國家，因為自己有工廠，所以開發新產品與技術的彈性大，因此提供的床墊的各種尺寸，相當齊全。另外使用了3M吸濕排汗的布套，能提升好的睡眠品質。
#4 OBIS
依照材質以及組成，開發了非常多款系列的床墊，尺寸也都找得到，特別在接近夏天的時候，具有涼感且透氣的材質是相當熱門的，特別介紹ICEY系列的涼感紗二線無毒乳膠獨立筒床墊，內層結構有9層，每一層都有其功能，重點是現在的價錢相當親民，也有一年的保固服務，想少吹一點冷氣的可以考慮這款。
#5 夢特嬌
1980年來自於法國的悠久品牌，在全世界及全台灣都有許多門市據點，主要販售服飾、床墊、寢具、行李箱及皮件等產品。
起源於過去法國人對床的工藝相當講究，因此創立了知名的夢特嬌名床，其中一款乳膠蜂巢獨立筒床墊，包含兩層泡棉和一層乳膠，接著700顆以蜂巢排列的獨立筒，支撐性和舒適性都很夠，以昂貴名床來看，價位不會過高，想第一次入手名床的可以選擇這個品牌。
#6 LooCa
特別介紹比利時進口的Latexco品牌，創立於1955年，為全球主要乳膠床墊的製造商之一，這麼歷史悠久的品牌，也獲得多種獎項及認證證明，想必是令人安心的產品。
#7 house door 好適家居
床墊系列主要為記憶床墊，以水波系列來說，有20公分厚，將支撐棉放在正中央，而外側的上下2面有軟與硬不同的選擇與使用，另外添加竹炭相關的除臭排汗配方，睡起來可以安心且安穩不被打擾。
#8 老K牌
創立於1971年的台灣老品牌，擁有全自動化的生產工廠，一直到現在還持續研發新產品與新技術，以滿足現在多變的環境與消費習慣。
草西從7年前購入的老K牌床墊一直使用到現在，支撐性還是相當好，軟硬度也適中，而且現在礁溪老爺酒店也使用他們頂級的床墊，如果想追求和飯店用一樣床墊的話，老K牌或許是不錯的選擇。
#9 3M
3M的通路非常廣大，在賣場也都可以看到主打防蹣寢具的產品，具有多項專利的知名品牌，相信大家都不陌生，他們家的天然乳膠防蹣床墊特色是3D開孔結構，具有透氣排濕的功能，而且有高密度多纖維的結構，阻止塵蹣不易進出，所以只要定期清洗表布，就能有效降低過敏的機率發生。
#10 席夢思
美國席夢思名床講求時尚外型，而內部材質也是講究高品質，特別是獨立筒彈簧擁有專利，彈性和扭力都可以增加30%，支撐性很足夠，另外，整個床墊是美國原裝進口的，喜歡歐美品牌與尺寸的可別錯過。
#11 bodipad寶倍得
以往會覺得連結式彈簧床是老一輩的族群才會選擇的床墊，但其實還是有不少人偏好較硬的材質，而且相對來說可以用很久，搭配複合舒適層，即便躺在硬床也不會覺得死硬，習慣睡榻榻米或體重偏重的適合選擇這款的。
總結
若有時間的話，親自去試躺床墊是最準確的，店員也可以現場評估並提供挑選的建議，而在線上購買床墊可以買到較優惠的價格，選擇的花樣也較多。
對於買回家躺了幾天有疑問或是不滿意的地方，草西認為覺醒家居的服務最周到，他們有「150晚，試睡計劃」，若在150個晚上以內有不滿意的地方，只要合理，就會有專人親自到府回收並全額退費，畢竟在門市只有試躺2分鐘也是無法完全確定適合自己，所以一開始若有選擇障礙，草西推薦覺醒家居的床墊，總而言之就是希望可以買到讓自己安心又舒適入睡的完美床墊。
延伸閱讀:
想知道枕頭可以洗嗎? 好睡的枕頭哪裡找? 7款台灣品牌枕頭推薦
感謝版大的詳細分享和整理，新床墊暫時鎖定夢特嬌和席夢思。
高品質好床墊真的值得入手喔。
確實一個好的床墊是非常重要的，不但增加睡眠品質，也讓我們更有精力幹事，原來挑選床墊還有那麽多重點需要注意，感謝版主分享！
大部分的人每天有三分之一的時間都在床上，慎選床墊真的很重要。
第一次認識這麼專業的床墊知識
我認為睡覺的物品不能省，睡眠對人類來說太重要了
謝謝你的分享!!
只要了解現在市面上有哪些材質的床墊、如何挑選，就能找到適合自己的床墊喔。
感謝版主的分享，現在才知道床還有150晚試睡計畫，這樣買到不喜歡的還可以更換，就不用擔心買錯的問題了，真是德政阿
他們的床墊品質很好，才敢有這麼大方的客戶服務呢
剛好想買床墊的時候就看到這篇文章！
很實用！
謝謝，記得多關注我的文章喔
好酷唷!!需然還有試睡的活動，認真覺得床墊超重要，有好的睡眠品質更會有好的創作能量~
試睡活動沒有限定日期，有機會的話可以試試看
最近剛好在裝潢新家 也要準備添購家具 看到這篇真的是太實用啦 非常感謝版主分享
搬新家就一定要更換寢具的，希望我的整理和推薦對你有幫助!!