最後更新時間： 2023-08-24
DAY 5
起床到出門上班之間的時間，每個人都有自己固定要做的事，而家中有小孩的話，更需要提早起床，若我有提前起來（而且是起得來），多做1、2件事還會覺得很有效率與充實。
提前起床可以做什麼事?
出門前除了打理自己以外，還能做以下事情：
- 準備早餐
需要電鍋蒸的食物就要提早開始，要開火的就更不用說一定要早起，若是直接吃的麵包吐司類就不用特別準備，順便把小孩餐具組裝好放桌上，就可以做其他事了。
- 晚餐備料
我會先洗米並預約電子鍋時間，下班到家後就能聞到米飯香了。
青菜會先洗好瀝乾冰進冰箱，我發現如果是處理當天的青菜，晚上其實沒有老掉的問題，有時間的話可以試試看。
- 切水果
晚上吃完晚餐和洗好碗後，通常沒什麼心力切水果了，所以早上如果有多餘的時間，會切一些最近想吃的水果，晚上晚餐時順便從冰箱拿出來，大家可以馬上吃到冰涼又好吃的水果。
- 閱讀
早上如果不想做事情，我會在沙發上看一點書，大概10分鐘左右而已，若常常短暫拿出來讀，累積久了也是可以看完一本書。
我現在也會提醒自己，看到觸動我觀點的句子，一定要記下來，適合孩子的，會找時間跟他們分享。
- 親子共讀
有次我借了一本小王子的書回來，每天早上花5-10分鐘唸給他們聽，印象中大概花了1個月才唸完，為何直接用唸的？因為我自己也沒看過，這樣經典的小說，我打算跟他們一起看一起感受一起問問題，是個很不錯的體驗。
結論
早起一直以來都不是我喜歡的事情，但有了小孩，還是得再更早起，因此我嘗試各種不同讓自己清醒的方法，更希望能夠好好運用，不見得每個方法都適合我，但能從中更了解自己，合樂而不為。
